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挽回男友，对于很多女孩而言，是一件非常痛苦而困难的事情。特别是当男友似乎变得绝情、不再关心你的时候，感觉更是无从下手。但是，在这个问题上，你并不是孤独的，还有很多女孩和你一样正在为…
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大家好，我是猫姐。今年的元宵节，是在工作中度过的。 有同事抱怨道，原以为工作是为了更好的生活，结果是有了工作没有了生活。这也是我们的常态生活，每天忙忙碌碌，看不到尽头。 自从成为职…
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我的社交恐惧症的心理疗法:宽恕渐进式暴露疗法。 宽恕渐进式暴露疗法:找到心中怕的内容，直接面对，勇敢行动，暴露自己，越怕越去暴露，但是暴露自己行动时候，要有耐心，要采取渐进的方式，…
