童年创伤是指不能满足18岁以下儿童的基本需求，并且存在对身体、情感和性方面的虐待或忽视，导致潜在的伤害。不良的童年经历能够影响孩子感知能力的发育，使其长大之后情绪更加敏感，对周围环…
当你昨天晚上熬夜追剧睡眠不足，第二天脑袋昏昏欲睡，整个人像行尸走肉一般，拖住沉重的身体上班时，不仅影响工作，长久缺乏睡眠还对你的身体造成很大的伤害。睡眠不仅可以消除身体一天所受的疲…
