深呼吸

  • 考试焦虑症怎么办

    在全年学期的艰辛学习后,考试季终于来临了。作为学生们最为紧张的时刻,考试往往让我们感到压力巨大,心情焦虑不安。这种焦虑在考场上可能会导致大脑混乱,思维反应迟钝,甚至临场失常。然而,…

    2023年12月22日
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