愤怒

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    要点: ? 焦虑和愤怒都涉及战斗或逃跑的神经系统。 ? 当愤怒爆发时,人的反应有两种:愤怒(战斗)或者脱离(逃跑)。 ? 把愤怒表达焦虑的方式,转变成表达你需要什么。 我们经常会接…

    心理专家 2024年2月12日
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