心理咨询

走出人际关系创伤的阴影，重塑内心的安全感 近期有小伙伴留言寻求帮助：“大学时期被喜欢的女孩子和室友联手背叛，后来室友甩了她，她还回来求和好，我感到被侮辱伤害，得出结论往往能伤到自己…

找了一个婚介所的工作。 起初想去找一份心理咨询助理方面的，结果软件上一看，全是卖课的，正儿八经的心理咨询门槛太高，便放弃了。 去年7月份离职，一直在寻找自己究竟适合什么工作。讨厌需…

描述：人生的道路并非一帆风顺，偶尔我们可能会遇到力不从心的困境，但不要灰心！就算你刚好无权无势，也可以通过一通电话改变命运！今天，我为你整理了一些关键时刻必备的电话号码，增加了解困…

　　如果你控制不了自己的坏情绪，可以尝试以下几种方法来缓解和调节： 　　1.认识并接受自己的情绪。首先要意识到自己有情绪是正常的，而且情绪是可以变化的。不要试图抵制或否认自己的情绪…

清晨8:30，满头花白的王春英走进闵行体育公园二号门内的一间办公室，她熟练地打开一台2004年购买的古董电脑，微软在那一年发布的Windows XP系统她用了19年。 “电脑虽然老…

面对不听话的孩子这是我听过的最好沟通方式。 二十六年资深心理咨询师。 很多时候我会面对好多烦躁，比较难受的家长跟我说：我们家孩子他好不听话？那你是想让他怎么听话？怎样叫听话？我说他…

抑郁的孩子不要试图去鼓励他。 国家认证二级心理咨询师，曾任广州儿童医院资深心理治疗师，从业14年个案时长10000+，专业线下一对一心理咨询中心。 你试图这样做一定是不行…

这是我们讲述的第1583位真人故事 “鸡娃”还是放养？我在高中时期拼命的“鸡自己”，为此差点吞药走上极端。作为做了18年教师的我，想分享一下学生时代曾经的血泪史。 小时候我在外面看…

科学家教 育儿育己 纪伯伦说“你的孩子，并不是你的孩子。他们是由生命本身的渴望而诞生的孩子，借助你来到这世界，却非因你而来”。父母需要从内心接纳这个事实，虽然你生养了孩子，但孩子本…

十年前，著名导演斯派克·琼斯编剧并执导的一部科幻爱情片《她》在美国上映。 电影讲述了作家西奥多在结束了一段痛彻心扉的爱情长跑以后，迷恋上AI智能系统里的女性声音，名为“萨曼莎”的智…

大家好，我是猫姐。今年的元宵节，是在工作中度过的。 有同事抱怨道，原以为工作是为了更好的生活，结果是有了工作没有了生活。这也是我们的常态生活，每天忙忙碌碌，看不到尽头。 自从成为职…

生活能治愈的，永远是愿意走出来的人；但是，能够碰到一个苍鹭一样的人，是多么的三生有幸！回顾过去的三年，从心理医生的角度来讲，我做了苍鹭，从女儿的角色来说，我只不过是做了自己该做的事…

陈先生和林小姐是一对恋人 他俩一起来到“茉莉姐姐”心理咨询室 说他们现在已经没有办法 进行有效的沟通 茉莉姐姐和他们一起梳理了所面临的问题，发现他们之间所有的冲突似乎都有一个固定的…

不知道你最近或是否曾有过这样的感受： 感觉自己很疲惫、很无力，又不知道到底发生了什么，更不知道该如何走出这样的状态？ 感到很焦虑，害怕自己或家人一不小心阳性了，而且万一还有后遗症，…