处理情感问题

情感问题是人们生活中常见的问题，包括各种情感状态如悲伤、愤怒、焦虑、快乐等等。以下是一些处理情感问题的建议： ·1.了解自己的情感：认识自己的情感是处理情感问题的第一步，学会辨认自…