心理专家

1月14日上午，东莞市心理咨询师协会2023年暨学术交流工作坊在松山湖大学创新城顺利举行。会议旨在进一步总结东莞市心理咨询师协会2023年的工作，表彰优秀，激励先进，规划及展望未来…

孩子脾气暴躁是许多家庭面临的普遍挑战。在这个问题上，家长既需要理解孩子的情感和需求，又需要找到合适的方法来引导他们建立更好的情绪管理能力。孩子脾气暴躁怎么办？以下是一些建议，帮助家…

#离异家庭孩子“变坏”谁之过?# 随着社会的演进，离异家庭成为不可忽视的社会现象，引发了对孩子行为影响的广泛关注。有观点认为，离异家庭的孩子更容易“变坏”，但事实究竟如何？本文将深…

有朋友微信问我：如何避免孩子出现负面情绪？怎么做能快速让负面情绪消失？ 从她的问题来看，她应该是很难接纳孩子有负面情绪。 这是不对的。 首先，我们要接纳和允许负面情绪的发生。 接纳…

给我一分钟，让你的焦虑、抑郁通通消失掉。如果现在的你明显感觉到自己的不舒服，请停下来看完这个视频。 ·第一，不要纠结在一件事或者是一个人身上。听好了，是任何事情，任何人因为你正在精…

百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。近年来，教师因为超负荷工作，压力大、负担重等原因，心理健康问题不容乐观。市人大代表沈云香向大会提交了《关于重视中小学教师心理健康的建议》，希…

14岁女孩处于青春叛逆期，在这个时期对于异性有着很大的兴趣，容易做出一些叛逆行为，谈恋爱是最常见的。14岁女孩谈恋爱叛逆怎么办？作为家长，我们需要正确看待，不要以强硬的方式去刺激孩…

1. 叛逆期的定义和特征 青春期是个体身心发育的重要阶段，其中的一部分是叛逆期。叛逆期通常出现在10岁至20岁左右，很多家长可能感到困惑，甚至焦虑。在这个时期，孩子可能表现出行为上…

描述：你是否曾想过，冥想和自我催眠是否有相通之处？本文将带你一起深入探索这两种实践，揭示它们背后的共同点，为你开启身心灵奇妙之旅！ 冥想和自我催眠，两者都是一种让我们抛开外界杂念，…

作为一位心理咨询师，我非常理解家长希望与孩子建立深厚信任关系的愿望。以下是一些建议，帮助家长通过有效沟通来实现这一目标。 ·倾听孩子的话语，全神贯注地倾听孩子说话，不要打断他们。这…

“手机迷”“游戏控” 拿着手机不撒手、坐在电脑前不动窝 作息紊乱，通宵达旦…… 父母是又无奈又生气 怎样才能够帮助孩子 重新回归学习与生活？ 01 什么是青少年手机游戏网瘾 现在是…

对于初二的孩子来说，他们已经进入了青春叛逆期，这个时期的孩子内心比较脆弱、敏感。所以他们在某些行为上，很容易受到别人的影响。当他们的思想产生细微的变化以后，在学习上的心态也会有所变…

以下是我对心理督导及教学理解及分享。（我本身不是注册系统咨询师和督导师，是在社会上兢兢业业执业十年的心理咨询师，这些是我在教学和指导中的感受和经验） 一、心理督导的目的 心理督导的…

高一叛逆的孩子怎么管教?高中阶段的孩子正处于青春期的叛逆期，这是一个充满挑战和困惑的阶段。对于家长来说，面对高一叛逆的孩子，如何进行管教成为一项关键的任务。面对这样的挑战，有一些方…

很多二年级的孩子，因为产生厌学心理，对学习没有兴趣，就不想学习，家长也不知道怎么帮助孩子。面对这类现象，家长要合理的引导孩子，了解孩子厌学的原因，然后多接触鼓励自己的孩子，让孩子从…

对方不同意离婚，你还能离婚吗？ 其实，对方不同意离婚只是意味着不能到民政局办理离婚，但并不代表着没有办法离婚。 你可以到对方的户籍所在地或者经常居住地法院起诉离婚，并不需要对方同意…

1. 耐心倾听，正确疏导：当发现孩子有叛逆迹象时，家长要及时与其沟通，耐心倾听他们的想法和感受，给予正确的引导和支持。必要时可以换位思考，尊重孩子的想法和感受。 2. 给予信任与理…

如何应对焦虑，重新找回内心的平静 焦虑，是我们生活中不可避免的一部分。它可能来自于工作、学习、人际关系，甚至是我们的内心深处。但是，焦虑并不意味着我们无法控制自己。相反，我们可以学…

青少年性教育：中国家长难以启齿的性教育第一集。 性教育应该从什么时候开始？ ·1.家长需要在孩子整个过程中进行沟通，尽早并且长期。 ·2.从家长这里获取正确的信息。 ·3.家长的观…