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大家好，今天我分享的主题是：如何克服演讲恐惧？在生活当中常常会遇到各种各样的问题，而其中之一就是公开演讲。对于很多人来说，站在众人面前发表自己的观点是一种极具挑战性的任务。 首先来…

经常有家长咨询：“我家孩子这次考试没考好， 他很受打击，说不想上学了，我该怎么办？” 尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟，几次考试受控、在学习中获得不了乐趣后就容易轻易言…

李明和王茜的婚姻被誉为是模范婚姻。他们从青涩的校园时光一路走来，经历了四年的爱情长跑，最终步入了婚姻的殿堂。他们的爱情故事如同一部动人的电影，让人们深感动容。 李明和王茜都是普通家…

大学生和青年人如何改善睡眠？ 大学生和青年人面临学业、工作和生活压力，睡眠质量常常受到影响。以下是一些针对大学生和青年人改善睡眠质量的方法，旨在帮助他们建立健康的睡眠习惯，应对压力…

孩子的成长过程充满了各种挑战，其中之一就是逆反期。当孩子进入青春期时，他们可能会变得叛逆，不再听从父母的建议，表现出挑战性的行为。 孩子逆反心理严重怎么办呢，这对于许多家长来说是一…

在我国《民事诉讼法》及相关司法解释的规定下，提起离婚诉讼的当事人在法院受理案件后直至宣告判决前，可以撤回起诉。只要符合申请撤诉的条件，人民法院都会裁定准许撤诉，即不再继续行使审判权…

初中是一个孩子成长的重要阶段，也是他们从儿童到成人的过渡期。在这个阶段，孩子们开始形成自己的独立思考和判断能力，同时也面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力。这些因素都可能导致初…

为激发患者治疗的积极性，鼓励患者勇敢面对生活中的挫折和困境，近日，西安市精神卫生中心在各个病区举办了优秀森田周记评选活动。森田疗法对心理学有重要的贡献 , “森田疗法”又叫禅疗法、…

幽闭恐惧症，也称为封闭空间恐惧症，是一种常见的心理疾病，患者对于处于封闭空间中感到极度的恐惧和不安。这种恐惧可能导致患者避免进入封闭的环境，严重影响到他们的日常生活和工作。幸运的是…

青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，尤其在16至17岁间，他们可能会表现出叛逆的行为，这对父母来说可能是一个棘手的问题。那16至17岁青少年叛逆期怎么办?如何应对这种情况是每个家…

“课间可以上厕所和喝水，在教室里玩一会儿，可是不能跑，不能闹，走廊里更不行了，要是被检查员抓到可就惨了。” 这是一位小学生对自己课间十分钟的描述，不仅在走廊不能吵闹，居然在教室里面…

近日，首届“秋是国际戏剧季”在杨浦拉开大幕，7台22场重磅好戏陆续登陆YOUNG剧场。11月16日至18日，来自英国的迷犬舞团（LOST DOG）的舞蹈文学剧场《朱丽叶与罗密欧》将…

作为家长，我们需要注意孩子的心理健康，当发现孩子心理压力大时，应该采取有效的措施进行开导。 1. 倾听孩子的内心 首先，家长需要认真倾听孩子的内心，了解他们所面临的压力和困难。不要…

青少年就诊需家长陪同 你是否曾经对某个人一见钟情，无法自拔地陷入对他们的痴迷之中？如果是，那么你可能已经患上了“钟情妄想症”。钟情妄想症是一种心理疾病，它指的是患者无法控制自己对某…

大多数女性的月经周期间隔25至38天。月经前一周左右，大多数女性会对身心内外的压力变得更加敏感，出现注意力不集中、焦虑、头痛等症状。这种情况称为“经前期”。综合症”。为了缓解这些不…

11.10日星期五考前找自信。 又是周五，考试在即，虽然时间很紧张，但还是有必要聊一聊。今天主要目的是提升一下数学的信心。虽然这一周我心里很不痛快，但为了娃还是不能赌气，不能总是一…