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有一位学习森田疗法的强迫症（强迫+焦虑）学员跟我说：“老师，我被‘森田疗法’给害惨了！” 我听了觉得很奇怪，问：“怎么了，怎么说被‘森田疗法’给害惨了呢？” 他说：“就是‘森田疗法…

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睡眠问题 一直以来困扰很多人 为了晚上能睡个好觉 大家尝试了各种方法 ▽ 可还是失眠怎么办？ 有些患者在做全麻手术时 才终于睡好了一觉！ 甚至期望着麻醉能不能改善失眠？ 终于，这方…

在人际交往关系中，分手经常是一段辛酸的经过。 在一段关系中,分手一直使人痛楚不堪的。 分手后想挽救前任,又害怕丧失另一方,因此挑选纠葛、发信息,或是经过别的的方法联络,企图让另一方…

当我们谈论逆反心理，我们往往指向那些在成长过程中展现出不合常规的行为的孩子。这种行为可能令家长们感到困惑、焦虑甚至无助。逆反心理严重的孩子如何管教？我们应该如何理解并教导这些孩子呢…

青少年时期是生命中一个重要的阶段，充满了身心上的挑战和发展。在这个时期，许多父母都会面临一个共同的问题：青少年叛逆心理。叛逆心理是一种常见的现象，但如何处理它可能会让家庭陷入困境。…

“你的孩子还在沉迷手机游戏吗？这位妈妈只用了一招，就让孩子戒掉了游戏瘾！”这篇文章的标题就足以引起所有家长的关注。毕竟，在这个科技飞速发展的时代，手机游戏已经成为孩子们日常生活中不…

交流是人际关系中至关重要的一环，然而，有些人可能面临着交流恐惧症的挑战。交流恐惧症是指对与他人进行交流和表达自己感到极度不安和紧张的心理状态。这种恐惧感可能阻碍个人的社交能力和自信…

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恐惧症是一种常见的心理障碍，患者会出现持续的、无法控制的恐惧感。恐惧症不仅会影响患者的日常生活和社交活动，还可能导致其他身体和心理健康问题。然而，通过一些自我调节方法，患者可以有效…

孩子逆反怎么办？这是许多家长都会面临的问题。当孩子进入青春期，他们可能会出现叛逆、不服从管教等问题，这可能会让家长感到困惑和担忧。以下是一些建议，希望对各位家长有所帮助： 了解孩子…

青少年就诊需家长陪同 妄想症是一种常见的心理疾病，是指患者对周围环境或他人有不切实际的错误认知，导致情绪和行为异常。南昌二七医院的医生告诉你，除了“死亡妄想症”，还有以下常见的妄想…

大姐女儿晨，今年9月份刚升初一，最近连续五周未去学校。肠胃不适，偶有呕吐，睡眠不佳。 前两周去儿童医院，做了检查:肠胃炎，十二直肠溃疡。医院开了药，略感舒适些，但腹部时不时疼痛，造…

在全年学期的艰辛学习后，考试季终于来临了。作为学生们最为紧张的时刻，考试往往让我们感到压力巨大，心情焦虑不安。这种焦虑在考场上可能会导致大脑混乱，思维反应迟钝，甚至临场失常。然而，…

当我们发现初中生不愿意上学时，作为家长，内心往往充满焦虑和困惑。我们希望孩子能够享受学习，但现实却似乎与期待背道而驰。 在这个挑战的时刻，初中生不想上学怎么办家长怎么开导？让我们一…

成年人每天睡眠7-8小时是正常标准，但近年来国人平均每天睡眠时间不够7小时，睡眠质量也在下降。睡眠问题在日常生活中并不少见，发病率也在逐年升高，大部分人都可能会遇到过这样的情况，在…

如果你感到男朋友过度沉迷于打游戏而忽略了你，可以考虑采取以下一些建议来处理这种情况： 沟通： 与男朋友进行开放而坦诚的沟通。表达你的感受，告诉他你希望获得更多的陪伴和关注。 设定共…

当感情中出现了第三者，该怎么办？每一天都有无数人被这个问题困扰。 或许是因为现在的人内心都太浮躁，对感情做不到专一，总想着找最好的，觉得在身边的这个人配不上自己，所以就一边谈着恋爱…