心理医生咨询哪家医院好

2021年11月,上海长宁区部分中小学开展的心理健康调查问卷中,因存在诸多与自杀相关的题目,被曝光后引起热议。有家长认为,该问卷的内容暗示了孩子种种自杀的方法,有错误引导的嫌疑,纷纷向教育局投诉。最终,上海市长宁区教育局通过官方公众号致歉称将进一步调查处理。

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上述风波的背后,链接的是一个敏感话题——“儿童青少年自杀”,也是儿童青少年的心理健康问题,而这也成为今年世界精神卫生日讨论的主题——“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。

家长们越来越迫切的想要知道,我们该如何关注孩子的心理健康?一旦孩子出现心理问题,该去哪里寻找帮助?

在成都,哪些医疗机构可以为

孩子提供心理帮助?

首先,心理问题并非不治之症,必须及时寻求心理健康服务,防止症状进一步恶化。

今年5月,四川省卫生健康委、省委政法委等21个部门联合印发《四川省社会心理服务工作指导意见》《意见》提到,在川高等院校应设置心理咨询与辅导中心,高校按师生比不低于1∶4000比例配备心理健康教育专职教师且每校至少配备2名;中小学校、中职学校应普遍设立心理辅导室(心灵驿站),每所中小学至少要配备1名专职心理健康教育教师,县级教研机构要配备心理教研员;学前教育机构、特殊教育机构等应具备定期开展符合学生身心特点心理健康教育的能力等。

一方面,如果学生发现自己出现抑郁等情绪,可以考虑主动向学校的心理老师们寻求帮助。父母则可以定期与孩子的班主任沟通,了解孩子在学校中的表现和心理状态。同时,父母也可以与学校探讨如何共同关注和支持孩子的心理健康,例如请班主任开展心理健康教育活动、组织心理咨询课程等。通过与学校的合作,父母可以让孩子在学校中得到更全面的心理支持和关怀。

另一方面,父母与孩子也可以通过心理热线电话获得1对1的专业帮助:

四川省心理援助热线电话

??96111(24小时)

成都市心理援助热线电话

??028-96008(24小时)

成都市中小学心理热线电话

?028-962028(9:00-21:00)

与对抗生理疾病一样,及时就医是对抗心理和精神疾病最科学、最有效的手段。父母可以选择带孩子去正规的心理咨询机构或者医疗机构寻求帮助。与专业心理咨询师合作,可以让父母更好地了解孩子的问题并得到专业的指导和支持。心理咨询师也可以帮助父母学习一些可以在日常生活中应用的技巧和策略,让父母能更好的与孩子沟通和交流,从而帮助孩子预防或解决心理问题。

据小编不完全梳理,当前成都设有心理咨询科室的公立三甲医疗机构包括:

四川大学华西医院 心理卫生中心

四川大学华西第二医院 儿童心理门诊

四川省人民医院 心身医学中心

成都市中医药大学附属医院 精神科门诊

四川省妇幼保健院 儿童保健科

四川省第四人民医院 心理咨询门诊

成都市妇女儿童医院 儿童保健科儿少情绪门诊

成都市第二人民医院 精神科

成都市第四人民医院

(门诊分类较细,具体情况建议咨询医院)

成都市第五人民医院 心理咨询门诊

核工业四一六医院 心理咨询门诊

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儿童青少年的健康成长牵动着每一个家庭的心,但近年来我国儿童青少年心理健康行为问题发生率和抑郁症等精神疾病患病率逐渐增高也是不争的事实。

01

一把小刀、一条毛巾乃至一根鞋带、一支笔都能成为他们“解脱”的用具

北京大学第六医院儿童病房主任、儿童心理卫生中心副主任曹庆久在凤凰网健康的采访中表示,以抑郁症为例,对于我国5个省市(北京、辽宁江苏、四川、湖南)的调查结果显示,6~16岁在校学生中抑郁症的患病率是2.3%,并且发生随着年龄的增长而增加。女性的患病率高于男性,经济发达地区的患病率高于经济发展地区。

此外,青少年自杀这个沉重的话题也变得不再罕见。

四川大学华西医院在今年2月的一篇推文中指出,在华西医院心理卫生中心PICU病房中,目前有大概30%住院患者是有自杀行为、自杀倾向的未成年人,年龄最小的为十一二岁的小学生。

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自杀的孩子大多沉默无声,却就在我们身边。他们大多存在抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等情感障碍,也就是大众所认为的“心理问题”。疾病袭来时,一把小刀、一条毛巾乃至一根鞋带、一支笔,都能成为他们“解脱”的用具。同时,很多有自杀观念的儿童不会主动暴露这些想法,所以家长几乎对孩子自杀的想法完全不知情。

02

“实际上,没有哪个孩子会无缘由

一下子就采取自杀行动”

“临床上见到的实施自杀的个体,往往经历了长时间的犹豫、徘徊,可以长达数周、数月、甚至数年。大部分人会仅出现自杀观念或者自杀企图。”

北京大学第六医院儿童精神科医生、北京大学临床心理中心办公室主任林红曾在三联周刊的专访中表示,自杀风险是分级的,从开始出现自杀的念头,到实施自杀,分为几个阶段。首先是自杀意念,即产生自杀的想法,存在抑郁情绪的人出现自杀观念是很常见的,但大多数人不会进一步发展为自杀企图或行为;接下来是自杀企图,指的是已经开始决定要去自杀,可能会真正开始做计划,包括买药、去高楼踩点等等,计划在什么时间、用什么方式自杀;下一步就是实施自杀行为。“我临床工作中接触的孩子比较多地处于第一阶段和第二阶段。”

青少年自杀的原因很复杂,涉及的因素包括个人生理和心理、家庭、学校和社会环境等。很多新闻报道青少年自杀的导火索常常是很小的事情,比如考试成绩不理想,被老师、父母责骂,与同学发生冲突等。因此,有人得出“结论”——现在的孩子心理太脆弱了,一点点打击都承受不了。实际上,青少年的自杀是“最近的直接诱因(扳机点)”+“前阶段的危险因素”共同作用导致,后者是长期的影响因素。

从干预角度,林红认为比较理想的流程是,首先,学校的心理老师跟班主任老师合作,争取第一时间发现孩子的问题,及时和家长一起介入,同时建立学校和医院的合作及转诊机制。

同时,面对精神疾病,大众的病耻感还是很强烈的。特别是当孩子得了精神疾病,家长往往很难接受,觉得是孩子意志力不够坚定,或担忧别人误解是家长教育的问题等。特别是近年来,孩子生病是原生家庭的错、父母皆祸害等比较偏颇的观念还在社会上挺流行,也起到了推波助澜的作用。家长要科学看待精神心理疾病,当孩子有这方面的问题时,要及时就诊,而不要觉得患这些疾病很羞耻,导致延误了就诊的时机。但这些科学理念需要更广泛的宣传。

03

药物治疗不可或缺

以抑郁症为例,目前,抑郁症治疗主要是通过“药物+心理治疗”为主,物理治疗、康复治疗等相结合的综合方式。

上海市精神卫生中心精神科乔颖副主任医师在采访中表示,抑郁症状较轻的话,可以进行心理治疗,鼓励积极运动和社交。

对于中重度抑郁,首选药物治疗,配合心理治疗、物理疗法等。很多人担心一旦诊断为抑郁症,就需要终身服药,其实主要还是看疾病的程度。乔颖说,一般来说,第一次发作服药大概2年左右,没有再次发作,经评估可以停药。如果2年中情绪经常波动,治疗效果不理想,则需要启动第二轮治疗,坚持服药满5年。如果5年效果依旧不理想,建议终身服药。

药物不依从是抑郁症治疗的主要困难之一。有的患者怕副作用,或有病耻感,所以抗拒吃药。乔颖说,任何药物都有一些副作用,临床证实这些药物还是安全的。患者一定不能因为感觉好了就擅自停药、减药,擅自停药会导致反复发作,最终变成慢性抑郁症。

? 素材来源:四川大学华西医院、三联周刊、凤凰网健康、新民晚报等

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