心理咨询到底能不能支持到一个人的内心的成长?我经历了这么多年有这么多的个案咨询之后,此刻我的答案是肯定的,是能支持到一个人内心的蜕变和成长的。这个过程往往会出乎所有人的意料。它是一个动态的过程,没有一个定数说我们约多少次,要什么样的内容就一定能够发生一些改变。
有些时候好像突然就发生了,比如说有来访者焦虑了有十几二十年的时候,而有时候就是出人意料。可能我们聊了几次之后,他突然就放下了,觉得不需要咨询了。所以这是一个很神奇的地方,非常的神奇。
心理咨询绝对没有说一定要聊50次,一定要聊100次,一定要聊多少次,可能他会突然的发生。而也会有的伙伴聊了十几次,生活已经回到原有的秩序当中,不会困扰到他。这时候就会有一个新的选择,是停在这里呢?还是说我们继续做一些深入的探索,这是双方来做一个选择。
当然我会提出我的一些建议,我的一些想法。那做决定的是谁来防止他来做一个决定,是否要进行,是否还是要停在这里。停在这里也是完全正常的一种模式。每个人都会有自己的选择,每个人在这一刻都在做为自己好的一个最佳的选择。这没有对错,所以这是心理咨询。
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