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投稿用户 • 2023年4月14日 19:36:20 • 心理医生 • 阅读 473

深陷抑郁的他，第一次讲述内心的声音，从未表达过的心声。

张思怡。可能我感觉自己是有抑郁，但我不知道该怎么办。我经常会有那种就是想要结束生命的念头，已经有一两年了。最近就越来越控制不住自己，我的客厅上面有一个吊扇的钉子。我时常会有一种念头就是把自己挂上去。我一直觉得自己是废物，你说你自己是个废物那是个什么情况？我感觉就是自己没有什么能让自己特别出众的一项能力。一直没有掌握一个核心的一个技术就可能随时都会被替代掉的。没有这种能力，因为我是农村的留守儿童，就感觉自己就无家可归的那种人。

我老爸那时候是个混蛋来的，是个混蛋他就犯事了他跑路了。我妈就跟着他去外地打工就不能回家。村里人其实很看不起、看不起我们家，甚至就是很有歧视的。所以我会一直希望自己把事情做就是做好，不要让这些人看不起。

最近最近那种念头越来越重，就是因为我觉得最近在工作上遇到了很大的困难，就很痛苦，然后也改变不了，时间长了我就只想逃避。不想不想去面对，就从我毕业以来，在一家公司就是最长的是待了一年半，都是我主动要求走的。因为当我觉得我不行的时候，完成不了一些事情的时候，感觉自己并没有什么价值的时候，就想逃避这些事情，就不想去面对。

就是说当别人抛弃你踢掉你之前，你会先离开他，来保护你不被踢掉被抛弃的那种痛苦的感觉是吗？我做件事情如果没有用，又再浪费别人钱的话。我就不愿意做这种事情，我也不愿意欠别人人情之类的，不要有拖欠。因为我爸的话，那时候他欠了一屁股债。所以我我就不希望成为你爸爸那样的人，能自己解决的问题就绝对不要打扰到别人，就不希望给别人带来麻烦。

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