东莞家庭心理辅导,东莞青少年心理疏导?

根据2019年的一项研究调查显示,有高达72%的人在年幼时曾经被家长用言语暴力的方式管教,且高达83%的孩子会出现至少一种负面反应,比如:“感到生气、愤怒”,“不服气”,“不认同言语暴力管教”,“认为自己被当成出气筒”,“想反抗、报复或摆烂”,“想要伤害自己”等等。

其中,65%的人在被言语暴力管教后只会出现负面反应,而没有出现任何家长期待的正面反应,可见言语暴力管教是无效且负面的。

另外,被言语暴力管教的孩子会更容易出现各种情绪困扰或心理问题,包括失眠、焦虑、愤怒、抑郁、自卑…..这些负面影响会长远且持久地延续到孩子成年之后。

连言语暴力都如此糟糕了,更何况是躯体暴力呢?因此,新概念心理专家荣新奇教授结合自己的经验和经历,提出一套“不打、不骂也能正面管教小孩”的方法。

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不打小孩,最常见的误会,就是不用、不能、无法管教。其实,孩子在幼儿期到学龄期的阶段中,“非常需要”在父母的帮助下,建立规范与界限,学习如何与他人共处。

今天,荣教授就来和大家分享,管教孩子的3个重要原则:

·可预期性:孩子可以明确知道,做出该行为接下来会有什么样的结果。

·一致性:规则不会随着父母的心情好坏、压力大小、时间早晚而有不同的变化。

·坚持到底:让孩子体验到,父母就像是一堵墙,像是安全等重要和原则方面的问题,是没有任何妥协的空间的。

就以交通执法为例,如果今天规定闯红灯会造成危险,所以决定通过罚钱扣分来减少大家闯红灯的行为,该怎么做才不容易引起大家反弹呢?

如果只是说说而已,有时候抓,有时候不抓,甚至只有月底的时候,交警才会出来执法,这样你会遵守吗?(不可预期)

如果今天被抓到违反交规罚五百,明天交警心情不好罚三倍,这样你会服气吗?(不一致)

如果有人被抓,跟交警吵一吵,就不罚了,你会服气吗?(坚持到底)

管教孩子也是一样的,如果要订定一个新规则,最好有引导期——和孩子先经过沟通与说明,但正式管教和执行时,父母和孩子都一定要坚持到底,而且行为后果都按照约定的进行,不要随意变动,这样才会有效!

当然,管教孩子不是一天两天的事,聪明的孩子总会想到新方法来对付自己的爸妈。在您实在是没有什么办法时,欢迎来找我们寻求帮助,跟心理咨询师一起集思广益,想想该怎么应付这一群“无法无天”的孩子们!

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案例说明

这么多年来,在我们新概念心理咨询中心,也接触了许许多多前来咨询的父母。这其中有很多都是因为要没收或限制孩子的手机或电脑,而引起了激烈的亲子冲突,乃至其他更严重的问题。

一些常见的状况,比如说:

妈妈跟小明说:你玩了很久的手机了,该去洗澡睡觉了!

小明:好啦,这局打完就去!

结果十分钟…二十分钟……过去,还是丝毫不见动静。

妈妈耐着性子再次说:好了咯,你该去洗澡了!

小明:你很烦耶,我已经跟你说过打完这局就去洗澡,烦死了!

爸爸看不过去,过来就是一顿骂,孩子却没有任何停下来的意思。

于是,爸爸索性直接把孩子的手机拿走。谁知道,孩子因为游戏的刺激、大脑正在亢奋状态,受到阻挠后,整个人的情绪一股脑大爆发,冲向爸爸拳打脚踢,把父母都给吓坏了……

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如果应用管教的原则,该怎么调整呢?

适当的管教是基于对孩子的“理解”之上的,当孩子发脾气,语气、行为和态度不好时,父母需要立马管教吗?孩子发脾气的原因,父母又知道吗?

在荣教授的临床经验中,当孩子发脾气、语气、行为或态度不好时,最容易引发亲子冲突,这时需要父母去进行管教吗?

如果要知道需不需要管教的话,就需要进一步分析孩子发脾气的原因到底是什么。以下列举4项常见的原因:

1.通常是为了获得想要的,或是逃避不想要的;

处理方式:告知其选择——如果选择正面、温和的方式,可以得到想要的东西;如果选择负面、恶劣的方式,则无法获得。

2.想让他人妥协——通过高分贝的噪音或嘶吼,造成父母的不快、困窘、压力,达到控制父母的目的;

处理方式:温和但坚定地告知孩子,不管谁来,都会坚持到底;并在父母自己情绪跟着激动起来前,适时停手。

3.想获得他人的注意力——通过负面行为,能快速引起大人的注意;

处理方式:跳过孩子的负面行为,细心留意孩子的正面行为并给予强化。

4.感到挫折与不满,而要宣泄不舒服的情绪:不管如何安抚,孩子常常都是情绪爆发,难以停歇;

处理方式:孩子欠缺有效的情绪调节技巧,需要帮助。

其中前三种都是孩子与后天环境互动,学习到控制环境的方式,属于“需要”管教的情境;只有最后一种,是孩子尚未发展出对应的情绪调节能力,不是简单地通过管教就可以处理的。

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