发现丈夫出轨了怎么办

投稿用户 • 2024年7月24日 06:16:13 • 心理医生 • 阅读 256

经常有人问我老公外面有人怎么办？沟通话术是什么？

#男人出轨#

很多没有经历过这种情况的女人会说，如果我老公外面有人，我会马上选择离开，不给他任何机会，还问这种问题干嘛？！

但实际情况是，真正发生这种情况时，大部分女人还是会给老公机会，可能是因为孩子，可能是舍不得，或者是不甘心。

不论怎样，如果老公承认错误，表明要回归家庭，或者在生活中对你有迹象地关心，大多数女人会选择再给丈夫一次机构。

但即使嘴上原谅了，心里仍然不再相信他和婚姻，总是担忧不安，没有安全感。每次想到他的背叛，都会觉得窒息，总是想窥探他的一切。

那么应该怎么跟丈夫聊呢？

要知道，如果一直歇斯底里，即使用离婚要挟男人，关系也会变得很僵。那么，当你怀疑老公已经出轨，或者发现他已经出轨时，你可以用以下沟通话术：

“老公，我意外地发现了你在外面做了对不起我的事情。无论你们走到什么地步，我觉得你的行为对我、对家庭和孩子来说都是不负责任和丢脸的。突然间，我和孩子都觉得无地自容。如果真的发生了这样的事情，我希望你能妥善解决。”

“如果你认为我冤枉你，那就不需要证明什么。既然你让我感到不安，就说明你没有把握好与异性相处的界限。而作为妻子，我从没有让你有过这种感觉吧。你让我伤心，我也希望你是冤枉的。但是事实是怎样的，你很清楚。”

“我相信你心里还有我，还有这个家。所以，我希望你能在以后全心全意地为我、为家庭和孩子承担一个男人应尽的义务和责任。我相信你一定能做到。”

记住，当你面对他说这些话的时候，一定要保持平和和冷静，不要嘲笑和质疑。说完这些话后，不再提起这件事，回归到正常的生活中。也不要总是怀疑和挑剔，指责对方。

除此之外，你也要变得更加坚强。婚姻中，我们应学会沟通，控制自己的情绪，理解对方的情绪，还要学会夸赞和赞美，同时也要不断提升自己。事实上，这是非常重要的一点。只有当你掌握了这些技能，才有可能让他不再对外界的诱惑心动，而是安定下来与你共度一生。

既然你选择不离婚，那就要以“比赢外界女性”为目标。其实，外界女性之所以能吸引他，并不一定是因为她们比你优秀，而更可能是她满足了你丈夫作为一个男人的各种需求和存在感。

最后，请务必给自己留下一条退路，保护好属于自己的财产。这样，才能避免最糟糕的结果发生。

你学会了吗？

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