失望型分手想复合的前提就是不要被对方的冷漠和伤人的话吓到,对方只是在矛盾全部暴露后情绪失控。如果你对你们的感情没有了希望,那你们也就没有未来了。
·第一步就是要接受对方的负面情绪。不管他说的有多难听,不要去争辩,也不要去解释,因为解释就是掩饰,他就会觉得你不想改。也不要包揽所有的责任,他会觉得你是在怪他,这时候什么都不说,倾听和接受就够了。
·第二步建立舒适区。他发泄完负面情绪对你肯定还是抵触,不愿意复合。你也许会急于和好,但你必须克制住自己,保持耐心不纠缠,让他知道你在他身边,但是给他空间消化,不去聊那些让他不开心的事。
·第三步展示不一样的自己。比如改掉了习惯或者深刻分析了自己,用同理心去修正自己的行为,他就会对你另眼相看的。
其实失望型分手就是要敢于承担责任,敢于放下自己的自尊。因为没人愿意重蹈覆辙,所以你必须成为更好的自己才配得上好的感情。
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