出轨的男人该怎么办

投稿用户 • 2023年12月28日 11:31:30 • 心理专家 • 阅读 337

后台收到了一个粉丝的留言：

“我和我老公谈了七八年恋爱，结婚两年了，现在宝宝刚半岁，可是我却不知道未来该怎么办了。

在发现他出轨之前，我一直都觉得我很幸福。我是在孕晚期的时候发现他出轨了，然后我就和他摊牌了，想要和他离婚，可是他不同意，跪着求我原谅，说是脑子一时发热做了这件事，让我再给他一次机会。

他认错的态度很诚恳，说可以把房子和车都过户给我，我们之间也有这么多年的感情，看着他真心求原谅的样子，我心软了，想着加大出轨成本，他应该就不会出轨了。可是现在我还是放不下，总是会担心他会再次出轨，我很迷茫，不知道该怎么办了。”

之前知乎上有关于这个话题的讨论，不少人都说伴侣出轨其实是没办法做到真正原谅的。即使你选择了原谅对方，但一段时间之后，你就会发现自己还是做不到相信对方，对方的一举一动，你都想要了解，因为你害怕他会再次背叛你，带给你伤害。甚至你还会对自我产生怀疑，你会觉得是自己不够好，他才会选择背叛。

所以这就会导致一种情况，就是关系不仅没有得到修复，反而更差了，还让自己陷入了心理内耗中，这也是很多学员来找我的一个主要原因。那男人出轨到底要不要原谅呢？

1、他值得你原谅吗？

男人出轨的理由千奇百怪，有的男人就是一时冲动，可能是因为狐朋狗友，也可能是追求刺激；有的人是天生就渣，他没办法拥有一段长久稳定的关系；还有的男人是被设计了。

无论是哪一种情况，出轨带来的伤害是不可磨灭的。当然了，并不是所有的出轨都应该以离婚结束，也有不少人的婚姻虽然经历了一些波折，但修复之后也过得很幸福。

所以要看情况而定，首先你要看他是否值得你原谅？

比方说，一个男人虽然出轨了，但是他事后知道自己做错了，意识到了自己的行为带给妻子和孩子的伤害，于是切断了和小三的联系，对妻子和孩子加倍好。

这样的男人，他有悔改之心，其实你是可以原谅的。但一定要注意，你的原谅要带有条件，像把家中的经济大权掌握在手中。因为如果你轻易原谅他，会给他一种心理暗示：“我出轨了，我就认个错，随口说几句承诺，她就原谅我了”，那他之后肯定还会出轨的。

如果一个男人出轨被你发现了，他不仅没有悔过之心，还把他出轨的锅都扣到你身上，“就是因为你这样，我才出轨的”，“你要是像她一样，我何至于出轨呢？”这样的男人，你给他机会干嘛，让他再次伤害你吗？

2、比原谅更重要的，是找出你们之间问题的根源。

很多人因为一些现实原因，没办法离婚或是放不下这段感情，选择了原谅，可是因为信任的缺乏，害怕这些事情再次发生，总是会怀疑对方。就像开头的那个粉丝一样，出轨那件事都过去很久了，但她还是不能释怀。

针对男人的出轨，你要思考的不是自己要不要原谅他，而是你要从这段失败的关系中得到成长。你一定要转变自己的观念，出轨只能证明你们这段关系经营失败，既不能说明你不够好，也不能说明是他太差，要是他太差，当初你也不会看上他。

所以比原谅更重要，是要找出你们之间问题的根源，把问题从源头解决，这样你们才能够重新建立起信任。

3、你要明确自己的目的，看见自己的需求。

我发现很多人在修复婚姻的过程中，总是会陷入受害者思维，想要去改变对方，但是实际上根本不会按照你所预想的那样发展，于是变成了离不了也过不好的一个状态。

虽然你嘴上说着想要修复这段婚姻，但从你的行为上已经看不出你想要的是什么了，一会儿翻旧账，和他争吵，一会儿又说后悔，舍不得放弃这段感情。

最后就陷入了一个僵局，你内心没办法做到真正的原谅和接纳他，可你也无法洒脱的离开，于是你把你们关系继续下去的希望寄托在他一次次的道歉和悔改上。

可这样最后的结果，就是他也不愿意配合了。出轨的人在回归家庭之后，他的内心也是很忐忑的，他也怕你时不时拿这件事来提醒他犯的错，当你的行为验证了他的想法时，他可能就对这段关系彻底死心了。

所以你要明确你的目的是什么？你要想修复这段婚姻，那你把你们之间的问题根源找出来之后，过去的事情就让它过去，千万不要再抓着不放了，不然只会加深你们之间的隔阂。

最后，我想说，无论你是否决定原谅出轨男人，都只是一种选择而已，更重要的是你之后的生活，冷静思考之后，遵从内心即可。

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