怎么对付冷暴力的男人

投稿用户 • 2023年12月20日 07:31:30 • 心理专家 • 阅读 392

在亲密关系中，有一种十分常见但却很容易被人们忽略的伤害，那就是冷暴力，也就是我们常说的“冷战”。

冷暴力一般发生在两人闹矛盾，意见不合或者吵架的时候，其中一人通过“不回应”的方式，忽视对方的沟通诉求，甚至还有人直接躲起来，不让对方找到自己。

冷暴力对亲密关系的伤害是巨大的，特别是遭受冷暴力的那个人，内心会受到很大的伤害，因为她想主动解决彼此之间的问题，而他却拒绝沟通。

在现实生活中，相较之下男人更喜欢使用冷暴力，他们在遇到婚恋问题的时候喜欢躲避，不喜欢解决问题。

因为在他们看来，解决这些问题很麻烦，干脆就直接忽视，冷处理。那么对于想要积极解决问题的女人来说，就会非常崩溃。

那么，作为女性，在亲密关系中遭遇了冷暴力，应该如何应对呢？其实非常简单，只需要记住两个原则就行。

一、先停止对他的一切追问，做到比他还冷淡

很多人遭遇冷暴力之后都会很不甘心，会下意识的继续追在对方后面，一定要得到对方的答案。一定要对方跟着自己的节奏进行沟通。

但是一般来说，一个男人一旦开启冷暴力机制，那么这个时候，不管你使用什么手段去逼迫他沟通，那都是不可能的，因为他已经把你们的问题屏蔽掉，你不管做什么，他都不会给你任何反馈。

这个时候应该做的是，暂停你的所有追问，给彼此冷静的时间，你甚至要做到比他还冷，他怎么对你，你也怎么对他。

他不主动找你沟通，你也不主动找他沟通。因为这时候任何的沟通都是无效沟通，只会引来更大的争吵和矛盾。

谁先发起的冷暴力，那就由谁主动结束冷暴力。你不要主动去示好，因为先冷暴力的人是他，这个时候应该看他的态度。

如果他不打算结束冷暴力，那么这段关系也已经没有继续下去的必要了。

他不愿意沟通的话，就算这次和好了，问题依然存在，下次还是会冷暴力。还不如干脆点，不要和冷暴力的人在一起。

二、把问题解决了再和好

正常情况下，一个男人只要还想和女人过下去，他就不会一直冷暴力下去，当你也对他冷淡，他也会受不了这种冷淡的氛围。

这个时候，他会主动想要结束冷淡，想办法让两人间的关系破冰。

有些男人会跑来逗女人开心，或者说几句软话，或者主动约去逛街，看电影，以及别的方式。

很多女人见他主动示好了，于是就不再和对方计较，然后重归于好。

这个时候可千万不要忘了你们之间的矛盾啊，一定要趁这会去解决，直白告诉他，可以跟他和好，但是要解决问题。

这个时候是解决矛盾最好的时机，因为他主动示好就说明他有了沟通意愿。

倘若你一说要解决之前的问题，他又继续冷暴力，那么这段关系几乎没救了，可以考虑下还要不要跟他继续下去。

并且让他知道你想要放弃这段感情的想法，让他知道这样躲避下去不能让关系变得更好，只会把你推开。他如果念及你们的感情，会和你一起解决问题的。

他这时候的态度，就表明了他对你们的感情的在意程度。

在感情中，遇到一个使用冷暴力的男人，概率还是挺高的，因为男人大多怕麻烦，遇到问题就喜欢保持沉默，觉得沉默一段时间，女人就忘了这茬，不再找他麻烦。

遇到这种男人，实在是挺揪心的。因为他完全没有解决问题的能力，只能不断逃避，那么对感情来说，就会带来很大的伤害。

遇到爱冷暴力的男人也不要怕，只要记住上面两个原则就够了。

切记在这个时候跟他大吵大闹，除非你也不想要这段感情了，那么就可以随便吵，怎么开心怎么吵。

可如果你还希望和他一起走下去，就试试上面说的这两点，照着去做，这也是在教男人如何面对矛盾，如何解决矛盾。

这样操作个三四次之后，他再遇到问题，就不会再逃避了。

如果这么做之后，他依然原则逃避，那么就及时止损吧，一个遇到问题就冷暴力的男人，和他继续在一起，未来只会越来越苦，越来越不开心。

你的时间和生命都很宝贵，应该留给更懂得珍惜你和爱护你的人身上。

end

文章插图｜《BJ单身日记2》

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