东莞少儿抽动如何心理疏导，东莞儿童抽动综合症心理干预方法？

投稿用户 • 2023年11月19日 05:12:03 • 心理医生 • 阅读 376

对抽动症孩子家长说的话：改变认知，接纳和理解孩子！

? ? ? ?有的孩子在抽动症以后，性格变得很乖戾，天使变魔鬼，时刻挑战家长的耐心，只要稍微不顺心，就大发脾气。孩子发泄的时候，除了发脾气，还会说讨厌妈妈，恨妈妈，孩子其实是内心不安焦虑，是在发泄内心的压抑和不安，这种时候家长对孩子的情绪如果一直是平和的接纳，心平气和的陪在旁边，孩子发泄之后，家长接纳的态度抱抱他，告诉他，妈妈爱他，然后跟他回忆他小时候一些温馨，还告诉他，他小时候特别小，只能喝奶不会吃东西也不会走路，现在他一天天长大了，学会了吃很多东西，学会了走路，本领也越来越多。他就会慢慢的平静下来。那时候这种发泄频率特别高，每次发泄家长都可以都用爱接纳孩子，慢慢的孩子的情绪好了起来。大部分孩子都会经历脾气暴躁阶段，特别考验家长的耐心，这种时候，处理好孩子的问题，有一个关键要素，就是改变自己的认知。

文章可能很长，希望能帮到各位家长朋友们。

? ? ? ?认知疗法最早于本世纪60年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。

举个简单的例子，5岁的孩子在机场到处跑来跑去，然后你发火了，把孩子骂了一顿表面上看，是孩子跑这个行为引发了你发火这个行为，但事实不是：还有一个隐藏事由，这个事由就是你认为孩子不应该在机场到处跑，应该跟你一样坐在座位上乖乖候机:这个就是你的认知，如果你的认知变成，他还是个孩子，好动是孩子的天性，乖乖的坐在这里候机就不是孩子了，或者说那样反而是个有问题的，木呆呆的孩子，这样你就不会发火了。孩子到处跑，那我就跟着看着他，保证他别走丢，别去骚扰别人，别有危险就行了。如果你的认知，调整成以上观点，你就不会生气。现在回到处理孩子性格暴躁、不可理喻的问题，在这种时候，家长要先改变自己的认知，告诉自己，孩子的脾气、哭闹包括抽动动作和淘气，都是一种释放，释放以前受到的压抑，如果不释放出来，会伤害孩子的心灵，损伤更大，会越来越严重，释放出来，有利于孩子的身心，孩子才有可能痊愈。这么想的话，看到孩子释放脾气、情绪的时候，家长不但不会烦躁，有时候还会有一种很舒畅的感觉。家长如果还是觉得接纳孩子的坏情绪实在有困难，就再回想一下，自己以前是如何对待孩子的，怎么简单粗暴的管教孩子，如果孩子现在的发泄，让家长觉得不舒服、生气、愤怒，那回忆一下以前，当家长在孩子面前肆无忌惮的释放自己的脾气和情绪的时候，那个小小的心灵，是怎么承受的呢?现在，孩子只是在释放，家长只有平和的接纳了，才能补救，才能重新跟孩子建立亲密的信任关系。这么去想，认知就会不断调整，慢慢做到合理的接纳孩子。

1、先处理情绪，再处理问题。

一般情况，孩子发泄的时候家长如果能做到理解和接纳，孩子发泄过后就会心情舒畅，比较好商量。情绪是没有对错的，任何情绪都应该被接纳，所以不管遇到什么问题，家长首先接纳孩子的情绪，然后给孩子空间和时间处理情绪。先处理情绪，再处理问题。

2、给孩子空间和时间，让孩子学会处理情绪。

孩子处理坏情绪的过程，家长要做的一是要情绪平和，不要被孩子的坏情绪影响，别被孩子带进坏情绪里:二是要给孩子空间和时间，让孩子处理情绪。大部分问题其实也不需要事后疏导和说教，孩子有基本的是非判断能力，他自己知道对错，只是一时还没学会管理情绪、控制不住。家长用接纳的态度对待，不说教不指责，孩子会自我反省:唠叨指责反而会阻断孩子的自我反省。体验比语言有效，身教比言传有效。孩子在体验中成长，在处理情绪的过程中学会处理情绪。

3、怎样做既能合理接纳孩子的释放，又不惯坏孩子?

接纳和理解孩子是常态

接纳和理解孩子，不仅仅是在孩子爆发的时候，对于日趋恢复的孩子，所有的孩子，都需要理解和接纳。当孩子的行动或者做法，让家长发怒的时候，家长发火以前，请先深吸一口气，这时候请站在一一个孩子的角度，用一个孩子的思维去思考这件事，而不是用几十岁的成人的思维去思考。这样去思考，很多事情，就没那么生气了，站在一一个孩子的角度去看，孩子的任何行为背后的情绪和意图，都是可以理解的。大家再思考一个问题:你觉得孩子应该怎么样才正常?坐有坐相站有站相，你指东就东，指西就西正常?还是活蹦乱跳，上蹿下跳发挥孩子好动的本性，有自己的想法思路(鉴于孩子的经验，这个思路在成人眼里有可能是不对的)，并且敢于表达正常?

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