东莞分手后复合的最佳时期，东莞复合的最佳时间点？(1)

投稿用户 • 2023年10月21日 06:39:36 • 心理医生 • 阅读 416

之前给你们分析过，断联背后的底层逻辑对吧！那这期视频，咱们就说说，关于断联其他更重要的一些内容。

别以为断联啊随便断就行，一定要具体具体分析，如果你你胡乱套用的话，那你基本就没希望了。

这期作品会比较干，也比较重要，尤其是最后一点，你最好是收藏好，或者直接拿出小本本做下笔记。

首先就是关于断联的时间选择。一般分手后的一到两周内，通常属于情绪排斥比较强的阶段，这段时间内呢，不建议去过分打扰对方。

一般来说，对方分手时，对你的负面情绪越强烈，或者你前面死缠烂打的时间越久，我们需要的时间也越长。

然后就是很多刚失恋的小姐姐，会非常害怕，分手后如果我不去联系，我不去说话，我会不会真的失去对方呢？

就心里特别没底，特别恐慌，我很理解，一旦对关系失控，我们的担心害怕是本能的第一反应。

越是害怕，就越想抓住对方，这很正常。

所以这时候，我们就必须具备稳定自己情绪的能力。不要让自己一直处于情绪化的状态。

我们说挽回，之所以叫挽回，是因为他的前提是已经分手，这也是我们必须接受的一个事实。

如果确认了对方是在长时间的相互消耗之后，深思熟虑决定分手的，那么你失去对方，本来就是一个板上钉钉的事实。

既然已经失去了，又哪来地害怕失去？没有比这个更糟糕的结果了对不对？

一定要认识到，你跟你男朋友之前的这段关系，已经过去了，已经结束了，以这个为起点，才是你们复合能够成功的关键。

先摆正这个心态，才可以置之死地而后生，从零出发，才会有重新去创造关系的生机。

很多时候，我们会对对方，有不切实际的高期待。

说白了就是，会无限放大或者过度解读对方的一言一行，这就会给对方，带去很大的压力，最终导致关系崩溃。

相反如果我们给关系一些留白，保持一些距离，让对方在关系里舒展而轻松，他就会因此更享受这段关系，更离不开这段关系。

换句话说就是，你越紧张，你越是会失去，你约放松，你越是会因此而拥有。

在亲密关系里，其实我们需要是无为而治理念，但可惜很多小姐姐，在关系里面，用力的方向错了啊，那么分手后就不要一错再错了。

这个时候，我们需给对方一个，不再挤压他个人空间的冷静期，拉开一点距离，重新审视自己，审视对方。

甚至在一些分手案例当中，承认失去，不再纠缠，这个行为本身，就已经可以起到翻盘的作用了。

那最重要的一点就是，断联期到底应该怎么做？

说到这个点我就生气，很多情感博主啊，开口闭口就是断联。

那断联期间到底要做什么？要怎么做？啥都不说，那很多小姐姐看到了就以为断联，只要断开了联系就好，啥也不需要干了。

请你掰开你的小脑袋瓜仔细想想，分手后，你男朋友对你，不仅仅只有负面情绪，还有负面认知。

就算是人家对你没有负面情绪了，人家带着一个对你的负面认知，会跟你重新在一起么？

你什么都不做，天上能掉馅饼吗？你就不怕掉下来一个秤砣砸死你。

原地傻等人啊，只有一个结果，那就是，彻底跟男朋友说拜拜。

断联的意思呢，很明确，就是断开跟你男朋友，情感上的联系

别动不动去跟你男朋友分享你失恋后的情绪，也不要去复合，

别去点赞，别去评论对方社交动态，

更不要人家家里单位，去打扰到对方的正常生活节奏，你专注于自己，把自己从低迷期拉出来，找到自己的生活状态就行了。

你可以去主动联系他，但是仅仅只限于铺垫和无需求测试，试探一下对方的态度。

除非对方有复合的意愿，否则不管对方如何回复你都不要再解释，不要再回复了，来回拉扯，只会再次陷入一个无止境的相互消耗的指责的境地，给对方加倍的压力，继续增加复合的难度。

你要清楚一点，如果靠这么一次沟通就能够解释清楚，那你们一开始就断然不会走到分手的地步了，就是因为解释不清，而负面感受已经淹没了对方，关系才会破裂。

因此我们需要暂时停止争辩，拉开距离，给关系冷静和喘息的机会。

而且这种沟通，不要太多，一次两次就够了，仅仅是为了在对方心中，种下一粒种子，这粒种子的目的有三个。

一，让他看到你接受了分手的这个事实，他就会更快地卸下防御，更快地消化掉抵触你的情绪。

二，这条信息，隐晦地表达了你冷静下来准备开始新生活的意思，给对方一个意料之外，引发他的一些好奇。

三，一个温馨的细节，等男朋友冷静下来回看的时候呢，可能会激发出来他对你的一些温柔情愫。

想要顺利复合，并且开启一段相互吸引、平等尊重的关系。你就需要稳住自己，有足够的时间和筹码让对方呢，从理性到感性上都意识到你是一个优秀的有吸引力的伴侣。

挽回不是一件可以急于求成的事情，前期还有很多看似微不足道的铺垫，才是增加我们胜算的关键所在。

如果你还在情绪的迷魂与打转，那你可以在评论区说说你的想法。

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