东莞大学生出现心理问题如何解决，东莞大学生出现心理问题如何解决演讲稿？

投稿用户 • 2023年6月28日 15:08:59 • 心理专家 • 阅读 476

一年一度的毕业季又来临，

我们在夏季相遇，也在夏季道别，

青春的记忆总是刻骨铭心。

然而，理想与现实的差距，

也可能会碰撞出心理落差。

那么，大学生在毕业季来临之时，

最常见到的心理冲突有哪些呢？

跟着来看看吧！

1）理想与现实的冲突

大学生的理想丰富多彩，在择业时对理想的追求又比较强烈，而部分毕业生缺乏经验、对自己往往有很高的评价或就业目的不清晰，一旦不能找到自己理想的单位或在单位中不能胜任工作或不能和恋人在一个地区工作等等问题的显现，就会使毕业生产生焦虑、紧张、急躁、怯懦、自卑、嫉妒等心理，从而拉大了理想和现实的距离。

2）独立与依赖的冲突

就业制度的改革和国家对毕业生就业创业出台的相关扶持政策给毕业生提供了良好的机遇。但作为学生来说，家庭的过度保护、学校教育模式的状况使其缺乏相应的独立自主能力、抗压能力，当他们要为自己的未来进行选择时，要对自己的未来负责任时，强烈的依赖心理和竞争意识的不足，往往使毕业生不知所措，从而产生一系列心理反应，有的学生甚至推迟就业或不就业，呈逃避状态。

3）自我评价与社会认同的冲突

学生毕业时手里都有专业文凭和多种资格证书，对自己的评价总体是较高的。但学生在校时，学校的传统教育模式使学生得到的锻炼和成长不全面、不充分，导致毕业生的主体意识、参与意识、竞争意识的缺乏。由于他们缺乏社会经验，忽视了社会对人才要求的变化，现在用人单位越来越注重毕业生的良好的素质。学生的自我预估与用人单位选择人才的标准产生了一定的差异，在此择业就业期间，这种矛盾使部分毕业生产生了心理冲突。

那么我们该如何调整自身的状态呢？

下面分享一些心理调适的小方法

1、树立良好的择业心态

要改变一次就业定终身、一步到位的观念，要根据自己的实力确定适当的择业目标。要客观面对现实、客观分析自己的优势与劣势，适时调整自己的目标。要避免从众心理、依赖心理、怯懦心理，不盲目追求知名企业，不用别人的择业标准来定位自己的标准，不要一味的依赖学校、家长、老师的帮助，要主动的积极地去寻找机遇。

2、做好充分的就业准备

要正确认识社会、搜集相关的就业信息包括就业政策、就业机构、劳动力的供求状况、招聘信息等。要备好求职材料包括求职信、个人简历、推荐表、学业成绩及获得的各类荣誉证书等材料。要学习相关的择业技巧包括了解择业程序、学习面试礼仪、注重形象的塑造。

3、坦然面对就业挫折

在面对市场竞争、就业压力，大学生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至是委屈，如一些专业“热门”，有些则“冷门”，如初入职场工资待遇低，面对这些问题仅抱怨是没有用的，更重要的是调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力。在求职中遇到挫折时，要用冷静和坦然的态度待之，客观地分析自己失败的原因，进行正确的归因，并调整自己的求职策略，学会安慰自己，以便在下次的求职中获得成功。

4、走出舒适圈，勇敢创业

大学生是有理想、有抱负、有创新精神、敢做敢为的青年先锋。大学生们一定要有开拓自己事业的信心与勇气，这既可以在毕业后马上实现也可以通过一定的社会经验积累后再实行。或许创业的路很难，但这就是对创业者意志的充分考验，关键是要有准确的观念与思路，要对自己有一个明确的认知，要有“吃的苦中苦”的心理准备，勇敢走出舒适圈，在知识经济大潮中创业,实现自己的人生价值。

我们在夏季相遇，

又即将在夏季分离，

乘风破浪正当时，

愿2023届毕业生们

以梦为马，

不负韶华！

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