看一看你是不是出现心理问题了。
吕老师,专注青少年心理问题,婚姻情感焦虑抑郁,强迫思维认知调整。
一般出现心理问题前都会亮起一些信号,希望身边的人千万不要忽略了这些信号。比如他会经常说我好累,还会出现一些选择困难,他会纠结一些细枝末节的事,反复的掂量,但等到做决定时候又很难做出选择。
还有一个信号就是他会不断的自我否定,认为自己不好不配都怪自己。出现大小的事情,他会把责任都归因到自己身上,是自己的错,在关系中仿佛要把自己踩到那个尘埃里。
还有一个重要信号就是他会感到什么都没意思,什么也提不起劲,话都懒得说,仿佛生活一切都变得索然无味,身边发生任何事情都不能引起他一丝的兴趣。曾经喜欢吃的东西突然也变得不喜欢了;喜欢聊天的朋友突然也不想联系了;游玩或者运动突然也不愿意参加了,感觉一切都无感了。
这些信号意味着他可能出现了心理问题,他需要身边人有效的帮助。
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