东莞看心理医生哪儿好？东莞好的心理医生。

投稿用户 • 2022年12月10日 17:48:29 • 心理专家 • 阅读 499

近日，俄罗斯门户网站Mail.ru进行了一项调查，以探究俄罗斯人与心理咨询的关系：他们会如何应对压力？在选择心理医生时，什么是最重要的特质？

调查结果显示，仅28%的受访者有心理咨询的经历，其中6%的人接受过或正在接受长期的心理治疗（超过两个月），19%的受访者表示至少求助过专业的心理医生或心理专家一次。其余受访者（4%）则表示自己仅参加过几次心理咨询（持续时间不到两个月），并解释说，少量咨询已经足够了。

绝大多数（72%）的俄罗斯人从未求助于此类专家。同时，接受调查的俄罗斯人中，有60%对这类服务普遍不感兴趣。调查结果显示，大多数俄罗斯人认为自己没有心理问题：有66%的人认为自己不存在边界感问题，53%的人表示能够自尊自爱。

在问及没有寻求心理帮助的最常见原因时，27.4%的受访者认为自己在心理健康方面没有问题；17.2%的受访者表示，不相信情感上困难可以通过这种方式解决；14.8%的人认为自己无法负担高额的心理咨询费用；还有1.5%的受访者害怕会对自己的公众形象有所影响。

求助于心理医生的最常见原因是焦虑和抑郁状态（31%）。此外，11%的俄罗斯人因自卑而寻求帮助，还有10%的俄罗斯人表示自己因受到虐待或在失去亲人的打击下寻求心理医生的帮助。其中，近33%的俄罗斯人在选择专家时会对其背景和经验进行评估。而有62%的受访者表示，专家的性别其实没有那么重要。

而在问及如何自行排解时，23%的受访者选择独处来消解心中的苦闷，17%的受访者倾向于与朋友见面沟通，14%的受访者更倾向于将自己投入到抽烟、喝酒这类容易上瘾的活动中去。

3280名不同地区的俄罗斯人参与了本次调查。其中，52.93%为女性，28.42%为男性（其余受访者并未透露）。

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