东莞婚外情心理咨询,东莞婚外情心理咨询对话怎么说?

四、缺乏罪恶感:即使是外遇被发现之后,你也可能对自己的行为毫无罪恶感,你会觉得“我在做我想做的事,有什么不对?”,对自己破坏婚姻关系一事也并无忏悔之意。这种冷淡无情的态度对你的伴侣来说无疑是雪上加霜。“ 这是最大的侮辱,最冷酷无情的伤害。”

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下面归纳了 5 个常见的理由 ,也许可以解释为什么会没有内疚感 ,不愿意道歉。

1. 你已经决定和伴侣离婚 ,这次外遇事件正好是你的借口。

2. 你性格上有缺陷,使你无法对任何人产生同情怜悯之心,或受到良心谴责。

3. 对伴侣感到愤怒。

4. 你还陶醉在外遇中。

5. 对自己的出轨行为持理所当然的态度,认为你的外遇合理化。

第一个原因无须在这里详述 ,第二个原因不属于我们主题的讨论范畴,让我们来看看后面三个原因:

1.对伴侣感到愤怒

你认为自己有很多理由发火:觉得自己受到不公正待遇、感觉不到被关怀、付出没有回报等。你认为自己为了伴侣付出太多,甚至牺牲了人生的理想和目标,失去了很多快乐,多年的不满和怨恨积压在心头,一触即发。

所以你的外遇曝光后,你可能更怨恨你的伴侣而不会感到内疚与自责。愤怒与内疚是两种相互对主、相互牵扯的情感,你越是气愤,越不觉得内疚;对伴侣越多怨恨,对自己的自责就越少。这种情绪是种自我防卫。古罗马元老院议员 、历史学家塔西坨在两千多年前就说过:“怨恨被自己伤害的人似乎是人类的一种天性。” 面对受伤伴侣的指责和怨恨,你很有可能以怨恨和愤怒还击。每个愤怒的人都让怒火冲昏了头,失去自省的能力。愤怒总是带着清高的优越感,使你觉得自己有权利去别处寻求慰藉。

将自己的出轨行为看成了是对自己的一种奖赏,一种让自己心理平衡的手段。如果能走出愤怒,就会发现自己并不是那么无辜,妻子也并不是那样一无是处。

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2. 陶醉在外遇中 当你和情人陶醉在强烈的欢愉中,或是沉迷于浓情 蜜意之际 ,

就会将婚姻责任丢之脑后,不在乎伴侣的感受,对家庭不闻不 , 更不会考虑到你的不忠给家人带来了多大的伤害。你自然而然地给外遇赋予了某种意义和内涵,与情人之间的欢愉很 容易让你确信并庆幸自己邂逅神圣纯洁的真爱,而丝毫感觉不到罪恶。当然这并不一定意昧着你的婚姻已经完,但它可能是一种警讯,说明此时婚外恋对你有强大的吸引力。日后,当你回首往事,你会发现那时的你正困在情感的旋风中,直到旋风退去,你才能透析情感的乱流。

3. 假设:为自己的不忠行为披上合理的外衣。

你对自己的出轨行为没有罪恶感的第三个原因是 :你用某种假设,来解释你的不忠行为是正当的合情合理的。这种设想可能使你在外遇的关系里,认为找到了期望已久的真爱。在你的意识里,这一切都是这么自然合理和美好,你认为没有理由拒绝这段“ 真爱”。对爱的假想画面让你深信不疑 ,所以根本不会觉得出轨是不忠行为 ,你可能会想:

“只要我真的爱那个人,婚外恋又有什么不可以。”

“只要我并不是真的爱那个人,出轨又有什么不可以。”

“ 我出轨了,可是只要不让伴侣知道就不会伤害到 他(她) ”

“一夜情,或者是偶尔的逢场作戏并不会影响到我的婚姻。”

“ 生命只有一次,就应该尽情享乐,能从情人身上得到一些伴侣不能给予的快乐和满足又何尝不可呢。”

婚外情能让我的需求得到满足 ,又不会破坏我的家庭 ,我 这样做也是为了孩子。”

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“一夫一妻制并不意昧着我没有权利去追求快乐。”

“我根本就控制不了那种冲动。”

“ 我天生就花心。”

“男人都喜欢拈花惹草。”

“夫妻之间都会有不想让对方发现的秘窜。”

“我有权利隐藏我的秘密 ,伴侣不会真正了解我的全部。”

“伴侣对我外遇的事睁一只眼闭一只眼,那就说明只要我不要太招摇就应该没事。”

“没有必要牺牲我的快乐去讨伴侣欢心,或给他(她) 安全感。”

“我从来没说过自己是个完美的人。”

“如果只对某一人忠诚,我注定要受伤。”

在这里,我只列举了部分想法 ,你可能还会有其他想法 ,思考后请问问你自己 :

这些想法正确吗? 这些想法至今仍然有效吗 ?

你会发现,正是这些想法暗中损害你与伴侣建立亲密关系的能力,这些想法动摇你的意志,直接导致你在行为上出轨 。

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