东莞催眠心理咨询，东莞心理咨询催眠有用吗？

投稿用户 • 2023年3月18日 22:29:41 • 心理医生 • 阅读 509

问：催眠了人就是睡着了，什么也不知道了，催眠师想干嘛就干嘛，是吗？

答：首先非常肯定的告诉你：不是。

催眠并不是让你睡着了，反而，催眠中一个人是非常清醒的。如果催眠师把被催眠者催眠的睡着了，那么催眠就是失败的。只有一种情况，对于失眠者来说，需要催眠入眠，那催眠就是为了实现他们入睡的手段。除此之外，催眠当中几乎人都是清醒的，而且比你平常的清醒状态更加清醒，更加警觉，也更加专注，

那为什么人们看到的被催眠者几乎都是闭上眼睛，陷入看起来是睡眠中一样呢？

这是因为在催眠中，当一个人进入催眠状态时，会有一种现象，那就是身体变得很放松，意识也随之变得很放松，身心非常舒服，随之而来的就是，他们会出现——什么也不想做，什么也不想说，怎么也不想动的相对“被动”状态，就像一个人在晒午后的太阳，懒洋洋的，只想沉浸在当下的舒服当中，不想过多的移动和说话一样。

因为人们看到被催眠当中的人，闭着眼睛，几乎没有什么反应，叫，没有什么应答，一动不动的，外观形态上跟睡眠中很像，所以容易误认为是睡着了，什么也不知道了，再加上催眠师一个人在滔滔不绝地说，就会认为是任由催眠师摆布了。表面上很静，其实他们内在世界里是丰富的，变化的，行动的，起伏的，甚至是惊涛骇浪。

在传统催眠中，可能大都数时候，都是催眠师一个人在说，被催眠者只需专注地听就可以了；而在艾睿克森催眠中，非常注重反馈，并不是催眠师一个人在自说自话，完全不管被催眠者任何反应的，而是有来有往的，催眠师可以跟被催眠者进行语言和非语言上的互动沟通，这时候你会看到催眠好像就是日常生活中的互动一般，

有时候你可能也会看到像你看到的催眠那样，只是催眠师一个人在说，被催眠者一动不动，其实作为一名艾睿克森催眠式的催眠师，并不是一个人在自说自话，他需要随时密切地观察对方的反应，非常细微的反应，这些反应就是回馈，就是工作继续前进的方向，路标，它在告诉你接下来要如何做。

因为艾睿克森的催眠是多层次的。所以引起的反应也可能是多层次的，因此，催眠师必须眼观六路耳听八方，全神贯注地捕捉对方每一个细微的变化，因为这些反应往往是瞬间的，是即逝的，这些细节上的反应往往是催眠成功和疗愈发生深刻变化的最佳撬点，

很多时候，一些催眠师都沉浸在自己的世界里，自说自话，没有关注到对方的瞬间反应和变化，错失了很好的催眠疗愈的拐点。

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