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投稿用户 • 2023年3月3日 12:30:40 • 心理专家 • 阅读 514

依恋理论认为，在孩子一岁的时候，对一个主要照顾者（一般为妈妈）有强烈的情感和身体上的联系。

如果我们的关系很牢固，我们就很安全，有了牵挂，我们才有安全感去探索世界。

如果我们的关系很弱，我们会感觉到不可靠。

我们会害怕离开或探索一个看起来相当可怕的世界。因为我们不确定是否能回来。

安全型依恋感好的人，据说更能与他人建立联系，因此在生活中更成功。

缺乏安全感的人往往不信任他人，缺乏社交技能，难以建立人际关系。

一个有爱的家庭

一对夫妇，他们有四个可爱的孩子。他们经常互相拥抱，经常有眼神交流，说话热情，总是陪在他们的孩子身边。

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有一天，父亲去世了，生活现在变得非常糟糕，母亲整天都忙于工作，同时还要照顾她的孩子，这是不可能完成的任务。

老大，他性格坚强，他的世界观已经基本形成。父亲的去世，对他影响不大。

他知道还有妈妈，他还有避风港，他觉得有安全感。

后来，他变成了一个信任和乐观的年轻人。

他的自我形象是正面的。

三岁的二宝很难适应父母对她的不关心。

她母亲忙于家庭和事业，孩子对她和母亲的关系感到焦虑。因此，为了引起妈妈的注意，她变得很粘人。她每次都不得不大声尖叫，当她的妈妈最终做出了的反应时，她自己表现得很矛盾。

在以后的生活中，她不会表现出她的真实感受。其他人认为，她是容易情绪化的人。

她自己的形象也就不那么正面了。

她的依恋类型是焦虑的、矛盾的。

两岁的三宝每天都和他的叔叔在一起，他的叔叔很爱他，但叔叔认为良好的教育应该就是要严格要求。如果他表现出太多的情绪或太大声，他的叔叔就会生气，有时还会惩罚他。

他被吓坏了，他学会了如果要避免恐惧，就必须隐藏表露自己的感情。成年后，他继续这种策略，在恋爱方面也会遇到了问题。

他对自己的印象相当消极，他的依恋是焦虑的。

一岁大的老四被送到托儿所，那里的员工缺乏培训，工作过度，压力很大。所以那里的工作人员经常会抱怨、甚至开骂。一岁的老四因此对这些人感到焦虑。她从一场冲突中寻求安全感，而这场冲突完全打乱了她对爱和安全的想法。由于她正在经历恐惧，她会试图尽量避免所有的社交场合，也就是所说的“社恐”。

她长大后，她认为自己不值得爱。

她的形象很负面，她的依恋是焦虑的、杂乱无章的。

安全型依恋感好的人，更能与他人建立联系，因此在生活中更成功。

缺乏安全感的人，往往不信任他人，缺乏社交技能，难以建立人际关系。

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