东莞哪里有好的心理医生？东莞男心理医生

记者孙淑玉通讯员丛冰

睡觉还用教？没错，这里头学问大着呢！对“睡眠困难户”而言，睡个好觉可不是件容易的事。在烟台有这样一群人，他们致力于全病程的综合诊疗，不仅诊断更专业，还能一站式为睡眠障碍患者护航。以睡眠医学中心的标准，打好诊治“组合拳”，烟台市心理康复医院睡眠医学科副主任罗文泉和团队，正努力推动港城睡眠障碍的精准诊疗向高水平迈进。

罗文泉为患者做睡眠治疗。

睡眠障碍正成为

影响健康的“慢性杀手”

《中国睡眠研究报告(2022)》指出，我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时，相比10年前缩短近1.5小时，仅35%的人能睡够8小时。临床研究显示，睡眠障碍可导致糖尿病、心血管疾病、阿尔茨海默病等多种心身疾病，换言之，睡眠障碍正成为影响健康的“慢性杀手”。

这一点，从事睡眠医学临床研究多年的罗文泉深有感触。“睡眠障碍的易患人群很广，从青少年到中老年几乎全涵盖了。”罗文泉告诉记者，随着生活水平的提高和社会竞争压力的增大，特别是近年来受新冠疫情的影响，各类人群中失眠的发生率也呈逐步上升趋势。调查显示，我国有接近一半人群在过去一个月中经历过不同程度的失眠，其中1/4达到失眠的医学诊断标准。

已迈入古稀之年的王女士受顽固性失眠的困扰超过十年，晚上辗转难眠的她白天根本提不起精神，时间久了，原本开朗外向的她逐渐陷入自我封闭，几乎连门也不出了。白天没精神，晚上睡不着，如此循环往复，给她和家人带来了极大的困扰，慕名找到罗文泉时，王女士已近乎崩溃。在多导睡眠监测的帮助下，罗文泉很快为王女士锁定了“元凶”，原来是不安腿综合征在“作祟”。通过调整药物并配合物理治疗和放松训练，经过一段时间调整，王女士终于摆脱了睡眠障碍，重新回归了正常生活。

其实，除了顽固性失眠的患者，让罗文泉更心疼的是被失眠困扰的青少年。在他的专家门诊经常能碰到因学习压力过大或家庭矛盾而失眠，后又因失眠导致学习效率下降，从而引发焦虑抑郁以至于轻生的青少年。

“及早干预、科学引导，将睡眠问题扼杀在摇篮里，能避免很多后续问题。”在助眠这条路上，罗文泉与其团队任重而道远。

全程综合诊疗

让“睡好觉”不再难

睡不着是病，睡不好也是病。近年来，随着睡眠障碍发病率的逐年上升，推行睡眠健康已被列入健康中国行动的重要内容。但遗憾的是，许多人对睡眠障碍的认识并不充分，诊疗方面的不规范也使很多患者失去了早诊断、早治疗的机会，从而饱受“困”扰。

在烟台市心理康复医院，多导睡眠监测、诱发电位监测等“可视化”监测的运用，让睡眠障碍无处遁逃。“有了准确的检査结果，治疗更有的放矢。”罗文泉介绍说，就像配眼镜的验光环节和心脏病患者的心电图检查一样，多导睡眠监测通过对夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，辅之专业技师的整夜监控，可以帮助医生对相关睡眠障碍作出诊断并评定治疗效果，是众多睡眠障碍诊断的“金标准”。

罗文泉检查睡眠监测仪。

专业的诊断加上全程综合治疗手段的运用，是罗文泉和团队的“杀手锏”。罗文泉告诉记者，烟台市心理康复医院睡眠医学科由睡眠门诊、睡眠功能检查室和睡眠病房三部分组成，主要承担睡眠障碍及其相关疾病的监测、诊断、预防和治疗工作。目前，睡眠障碍患者的全程综合治疗包括环境治疗、药物治疗、工娱治疗、物理治疗以及认知行为治疗等，这套“组合拳”的运用，多管齐下，为饱受睡眠障碍困扰的人群提供了专业保障。

今年2月26日，烟台市心理康复医院莱山院区顺利启用，宽敞舒适的病房环境、先进的诊疗设备和精准的诊疗服务，让患者有机会尽享优质医疗服务的便利。

致力于打造睡眠医学中心

为更多人护航

睡眠正在被越来越多的人重视，是罗文泉近年来最大的感触。烟台市心理康复医院莱山院区睡眠医学门诊运行以来，前来咨询睡眠问题的人越来越多，睡眠监测与治疗预约不断。与此同时，许多人对睡眠健康也有了更多样化的需求，这反过来又推动了睡眠医学的快速发展。

这方面，烟台市心理康复医院早就未雨绸缪。还在2016年，嗅到了特色专科发展的先机，罗文泉便受医院指派前往北京大学第六医院进修学习，掌握了现代先进的睡眠障碍诊断和治疗技术。2017年3月，烟台市心理康复医院睡眠医学科正式成立，以早布局、快发展的眼光，领跑烟威地区，重点收治各类睡眠障碍患者，如失眠障碍、发作性睡病、睡眠呼吸障碍、快速眼动睡眠期行为障碍(睡打)、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、情感障碍伴发失眠、精神病性障碍伴发失眠、镇静催眠药或酒精依赖等，睡眠医学科成立6年来，共为700余名患者开展了睡眠监测，进行睡眠治疗1600余人次。

但这只是开始。“睡眠疾病有一百多种，发病机制、病因、诊断标准和治疗手段各不相同，需要更专业的诊疗。”罗文泉称，以莱山院区睡眠医学科病房的启用为契机，医院结合自身优势，正以睡眠中心的标准在医教研等多方面集中发力，以期为港城人民提供更优质专业的睡眠健康服务。

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