随着中、高考的临近,许多考生可能会出现些许紧张和焦虑,他们的压力往往来源于对考试的担忧,对未来的不确定性,以及来自家庭、学校和社会的期望。
考生面对中、高考心理压力大怎么办?有哪些放松的方法?5月25日至6月30日,观山湖区妇幼保健院心理科推出“轻松应考,与焦虑和解”免费心理咨询活动,为考生免费提供心理咨询服务,帮助考生缓解紧张情绪,调整心态,以最佳的状态迎接考试。
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