过度纠缠前任了怎么挽回?还有机会翻盘吗?五个方向教你全面制造失去感
最近总有一些同学来后台问我:彤彤,我分开后好像纠缠的太厉害了,他现在已经把我聊天软件全删了,该怎么复合?还有机会吗?
我可以肯定的告诉你们:机会肯定是存在的,关键就在于:如何让对方真切地感受到失去的感觉。
因为人类天生就具有狩猎性和征服欲,这是刻在基因里的。
如果前任他一直对你无动于衷,甚至冷嘲热讽,那可能是因为他们觉得已经完全掌握了你,或者你已经满足了他们的狩猎性。
包括分手后你一直纠缠对方想要获得复合机会,也是因为人性,当我们想得到而又难以得到一个人或一件东西时,只要有机会,我们就会不断增加付出的筹码。
相反,如果轻易得到,就会变得无所谓。
所以复合的契机就在于:给前任制造一种他们无法填补的空白感,就能够迅速打破他对你的认知,颠覆以往对你的印象,唤醒他对这段关系最初的怀念。
只有当前任有强烈的意难平,有想要弥补的冲动时,我们的挽回才是成功的。
这里教给大家五个制造失去感的方法,可以按照步骤一一实施。
如果你的情况比较特殊,也可以来后台找我聊个五分钟的,我帮你分析分析。
01
第一步,叫做主动断联,划清关系
这里的断联并不是说跟前任完全的切掉所有联系,而是主动的为这段感情画上句号。
这么做其实已经突破了他对你的认知了,因为根据你前期的纠缠行为,在他对你的预判里,你是绝不可能这样做的。
所以在实际操作的时候,我们可以遵循男女的思维差异,女性对于情感因素的记忆性是比较好的,也更加关注人的变化状态。
如果说你近期对于前女友有过纠缠,那你可以尽快的采取断联,而男生在刚分手的时候,可能更关注的是分手这件事。
至于他自己的情绪对生活的影响并不大,不过一般过一两周左右的时间,他就特别易触景生情,这时候你再去断联,也就更容易挑起他的情绪波动。
02
第二步 转变心态,去学习新事物
极度纠缠的情况下,断联时间我建议20天起步,两个月以下视情况而定,这段时间不要在任何的社交平台上发布你的负面情绪。
你可以正常的发布自身动态,每周无规律的展现三次就行了,内容尽量是积极的,是你自己喜欢做的事情,一个月左右的话发两次包含自身形象的照片。
整个断联期间多去接触一些新鲜的人和物,可以去寻找自己擅长的领域,前任如果有主动和你搭讪的话。
记住,稳住心态,不用过分的回应,保持一个弱联系,尽量不要主动的发起聊天,
当你感觉到自身的状态是轻松一些的话,没有过去那么孤独痛苦了之后,我们再进行第三步复联。
03
第三步叫做主动复联,重建印象
复联我们可以分为线上和线下,一般线上比较常见的就是求助法,你求助的最好是对方擅长的。
比如说我之前接的一个案例,他的前任是一个宠物店老板,那么他的开场白就是:你那边有没有价格合适的缅因?最近想养只猫,你要是有空了帮忙参考参考呗。
这样开场就比较自然,或者你可以直接讨论一些对方感兴趣的话题,一段时间不联系的话。
也可以直接转发一些你们相关内容的分享,不用担心很突兀,只要你表达的越轻松越随意,前任他就只会觉得是老友重逢。
如果是线下的话,可以制造偶遇,在前任可能经过的路口或者常去的地点,假装在附近办事儿,看到对方的,你就从容的打招呼,偶遇的话,就表现出你是有事经过,并不是刻意的停留等等。
但是提醒大家一点,复联之前一定要铺垫好社交圈,前任他很容易因为好奇心点开看,当他发现这段时间你没有分手时候的萎靡,并且你的内容都是很阳光向上的生活。
那建立友谊区的时候,他一般都不会产生排斥心理。当你们之间的关系逐渐稳定,没有紧张感,偶尔还可以开几句玩笑的时候,我们就可以进行下一步。
04
第四步,假性后撤,加深前任的落差感
心理学发现,怀念是一种与自我高度相关的情绪,也就是说,当前任感受到自己与重要不再搭边的时候,他才会出现失落感。
所以在后续的接触过程中,你可以偶尔拒绝对方的要求,自觉的保持一个距离。
当你不再对前任句句有回应的时候,他才会真切的感受到:从前那个小尾巴好像终于不需要他了,这时候他才能够看清楚自己的位置。
05
第五步,制造危机感,刺激他的复合欲
危机感可以有,但是得根据具体情况来套用,适度就行,千万别闹过火,否则就很容易把前任气跑。
不过也有一些前任他的情绪比较稳定,那他可能会装作不在意,但是如果整个过程中他发现你越来越优秀。
你的状态越来越稳定,你由内而外都转变成了一个高能量者的话,对他回复消息也是不及时的。
那前任就会产生一个情绪的投入,那他投入的越多,他就越难放下,失去感到达一定的临界点的话,你会感觉到他比过去更主动。
所以,挽回其实就是一场心理博弈,只要能攻破他的心理防线。那么迎接你的下一步就是破镜重圆了。
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