女生说别联系了还能挽回吗

被分手了，你去拼命联系、死缠烂打，或者恶语相向说了许多狠话，结果……被拉黑了……

可是你过了一段时间，你越发懊恼不已、自责悔恨，越发想念有她的日子，心中充满了各种遗憾和不甘心……是的，我们不想人生有那么多的遗憾。

那就去追回她吧！

真的能复合吗？

能！但是有代价。

智力预警：下面的话，你要是能听懂，就继续往下看，你会有更多收获。

无论是开始一段关系还是复合一段关系，一定是要付出一些东西的，包括但不限于时间、精力、金钱，还包括过程中承受的心理压力和情绪波动等等。

并且所有从事复合的专业人士都知道，复合的“成本”要比新开始一段关系的“成本”高得多，难度也更大。本文叙述的最终达到效果，因人而异（声称复合很容易，暗示你用点技巧就能搞定的，那肯定是吹捧，忽悠）。

要想复合，就得先弄明白关系成立的条件。

简单说，一段两性关系要想成立，只需要两个必要条件：价值感和可控性。

价值感包括：能愉悦对方，提供情绪价值；有关心对方的意识和行为；能为对方解决当下实际问题；性方面（外形、技术、体力）能满足对方；能让对方感觉有面子（配得上、让人羡慕等）；钱（提升生活层次或解决经济问题等）

可控性指的是：真心、真诚、专一、重视、在意、稳定、付出意识、牺牲精神等等。

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到这儿，你应该就知道关系的问题主要出在哪了。

但是，不同的人，对于上述价值方面的倾向和侧重是不同的。

可控性是所有亲密关系必须的。

如何复合呢？

一、避免掉错误的挽回方式。

错误的挽回方式不仅仅是无效这么简单，很可能会让关系越来越糟。

错误的挽回方式不但徒增“成本”，并且会让你们关系复合的可能性变小。

常见的错误有死缠烂打、苦苦哀求、一味承诺保证、送礼讨好、找亲人朋友帮忙等等。详细的错误方式可以添加我，有更多干货和例子更新在朋友圈。

二、判定分手症结。

如果是价值方面出了问题，那就把挽回的重心放到自身建设上来，提升自己的价值感，这时候盲目寻求联系是没有意义的。

如果是可控性问题，那就把重心放到展示自己的可靠和诚意方面。

但因为你们之前经历过相处的过程，彼此有着比较深入的了解，因此“信任”是个大问题。也就是说，你告诉她你改变了，你告诉她以后会好好对她等等这类的行为是没有用的，因为她不信！于是就需要用实际行动，把她想要的结果呈现出来，她自然也就相信了。这个过程需要正确的自身建设的方向、行为的指导、展示方法、互动技巧的学习。

三、判定真假分手。

有些分手是对方的气话，或者是对方想要改变关系现状，改变你的行为的一种方式。

这种情况属于假性分手。有些分手是对方长期积累“失望”后，深思熟虑的结果，行为上通常表现为“决绝”或“平静”。

（这就是真性分手中女生的的想法态度，也代表了大部分真性分手时女生的想法）

真性分手和假性分手的挽回策略是截然不同的，一旦方向错了，就会像“用冰箱烤羊肉串”这辈子都不可能熟。

四、真性分手——断联。

这个词可能你已经了解一些了，什么“要挽回先断联”，能说这种话的人绝壁业余选手。

我来告诉你事情的真相：断联的意义在于避免情绪对抗！也就是说，当对方有明确的排斥情绪的时候，才适合断联。

人家还愿意跟你说话，甚至你还能把她约出来走走，你现在要跟人家玩儿消失？她一定会这么想：“MD，我还在为分开感到纠结和难过，他居然完全不在意，刚分手就毫不在乎我，我真是傻，自作多情了，你个渣男，呸！”

五、挽回的关键在于二次吸引。

通过查找“病症”，有方向的自身建设，就是为了复联、二次吸引做准备的。这个时候，我们就应该“无压力”地连接对方，一定要控制自己的需求感，以朋友的角色慢慢向“敌军”渗透，在从“弱连接”到“强连接”的过程中，不断释放你的价值（展示你自身建设的成果），吸引力也就产生了。

但要注意的是，这并不是一次表演就能完成的。

之前你们朝夕相处，了解很深，再一次出现在对方面前，你到底是否改变，有多少改变，对方在你的举手投足、眉目表情，甚至说过的语气节奏中都能感受出来，是骗不了人的。

因此，真正的改变、提升，一定是由内而外的本质提升。这就需要你做大量的认知学习，掌握正确的两性相处的方法。

当然，这个过程初期，导师会指导你的互动过程。

拉黑了也没关系，共同的交际圈、偶遇、英雄救美等等，重新连接的方法有很多，关键在于，是谁在跟她重新连接呢？如果还是分手的那个你，肯定失败！

六、关系升温。

这个过程就跟恋爱没什么太大区别了，但要记住——心照不宣。

悄悄地该干什么干什么，别声张。别问为什么，照我说的做。

你很快就能“重归于好”。

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